Alcorcón se pone en marcha: deporte gratuito al aire libre hasta el 30 de septiembre
Si llevabas tiempo buscando una buena excusa para ponerte las zapatillas, ya la tienes. El Ayuntamiento de Alcorcón ha puesto en marcha una nueva edición de la Semana del Deporte, un programa de actividades gratuitas al aire libre que se desarrolla desde este miércoles y hasta el próximo 30 de septiembre. El objetivo no podría estar más claro: animar a la ciudadanía a practicar actividad física de forma regular y a adquirir hábitos de vida más saludables.
La cita se enmarca en la Semana Europea del Deporte, una iniciativa impulsada por el Consejo Superior de Deportes (CSD) cuyo fin es combatir el sedentarismo. Alcorcón se suma así, un año más, a esta convocatoria con una agenda pensada para todos los públicos y desarrollada al aire libre.
Disciplinas para todos los gustos, edades y niveles
La programación es variada y no distingue edades ni niveles. Entre las disciplinas programadas figuran la calistenia, el Cross Training, el Body Balance y la Zumba, sesiones pensadas tanto para quienes quieren sudar la camiseta como para quienes buscan un plan más tranquilo a pie de calle.
La propuesta incluye, además, actividades de deporte inclusivo y jornadas intergeneracionales dirigidas a personas de todas las edades, niveles y capacidades. Es una estupenda oportunidad para moverse en familia, conocer a otros vecinos del municipio y comprobar que hacer ejercicio no tiene por qué costar dinero.
Las citas que no te puedes perder
Una de las jornadas más especiales será la intergeneracional e inclusiva del 25 de septiembre a las 18.00 horas, que se celebrará en la plaza del Ayuntamiento. Un entorno tan céntrico y reconocible de la ciudad acogerá una actividad abierta a todos los públicos, ideal para acercarse sin compromiso.
No será la única propuesta destacada. El programa incorpora también la charla 'Stop Violencia', que aporta un componente de reflexión y compromiso social a la semana, y la carrera de obstáculos Desafío de Guerreros, prevista para el 27 de septiembre con un recorrido que atraviesa instalaciones y calles de la ciudad. Sin duda, una de las pruebas más divertidas y exigentes, perfecta para quienes quieran ponerse a prueba.
Desde la Concejalía de Juventud, Diversidad, Innovación Tecnológica y Deportes, que dirige Carmen Martín, se ha querido destacar el objetivo del programa: acercar el deporte a la gente y luchar contra el sedentarismo con propuestas gratuitas y accesibles para todo el mundo.
Cómo inscribirse paso a paso
Si quieres participar en alguna de las actividades, ten muy presente que será necesario hacer una inscripción previa a través de la web municipal de la Semana del Deporte. Cada actividad cuenta con un formulario específico, así que no existe una inscripción única: hay que apuntarse a cada propuesta por separado.
Y ojo con los plazos, porque las inscripciones se cierran dos días antes de la celebración de cada actividad. Si alguna te ha llamado la atención, no lo dejes para el último momento: revisa el calendario, elige tus sesiones favoritas y completa los formularios con antelación.
Moverse en Alcorcón no cuesta nada
Propuestas como esta demuestran que en Alcorcón el deporte se vive en la calle, en las plazas y en las instalaciones municipales, y que para empezar a moverse no hace falta gastarse ni un euro. Aprovechar estas jornadas gratuitas puede ser el primer paso para incorporar la actividad física a tu rutina de forma constante.
Así que ya sabes: consulta el programa, decide si tu plan es una sesión de Zumba, un rato de calistenia, el Body Balance o el Desafío de Guerreros, inscríbete a tiempo y disfruta de una semana de movimiento por toda la ciudad. Tu cuerpo (y tu cabeza) te lo agradecerán.
